Мало кто имеет от природы идеальную фигуру. Кроме того, прожитые годы не улучшают фигуру и осанку человека, поэтому любой рано или поздно столкнётся с проблемой коррекции фигуры. Основной вопрос здесь – устранение ненужных жировых отложений на пояснице, ягодицах, животе и плечевом поясе.
Самый лучший способ коррекции фигуры – это оздоровительный массаж, исполненный мастером. Ведь самую высокую ценность и престиж всегда имеют изделия ручной, а не массовой работы.
Массаж – это только часть полной комплексной оздоровительной спа программы. Разумеется, к массажу всегда прилагаются обязательные занятия фитнесом и диеты, которые должны стать нормой питания. Оздоровительный ручной массаж задействует многие корректирующие факторы:
- интенсификация микроциркуляции крови,
- улучшение тканевого обмена веществ
- разрушение жировой ткани,
- выведение накопленного жира в кровоток и усвоение его
- снятие отёчности тканей
- укрепление и подтяжка кожи, некоторое восстановление её упругости.
Антицеллюлитный массаж
Пользуясь специальными лекарственными маслами или кремами, массажист спа салона разминает и активизирует лимфоузлы. Отток лимфы от проблемных зон снимает отёчность кожи, придаёт ей нормальный здоровый вид. Массажист активно разминает подкожную жировую клетчатку, усиливая кровообращение в ней и способствуя выходу жира в кровоток. Очень хороши здесь технологии медового и баночного массажа, а также лечебные обёртывания.
Корректирующий слим-массаж
Практически любой spa салон использует интенсивный слим-массаж, который даёт быстрые результаты, оперативно устраняет отёчность, ускоряет кровообращение и нормализует лимфоток. При этом организм начинает расщеплять жировые отложения, утилизировать их с выделением из организма. Энергичные движения массажиста делают кожу красивой, гладкой и упругой, она долго сохраняет тургор. Очевидны быстрые улучшения фигуры, достаточно нескольких сеансов для уменьшения талии на 2-4 сантиметра.
Помогают оздоровлению специальные кремы и экстракты биологически активных веществ красного перца, двулопастного гинкго и т.д. Из-за большой нагрузки на организм рекомендуется делать перерывы в курсе массажа на протяжении 3 дней
Лимфодренажный массаж
Ещё один вид spa-массажа- это лимфодренажный массаж. Обычно неправильный образ жизни и наличие хронических заболеваний ведут к лимфостазу, нарушению лимфотока, что негативно сказывается на подкожных тканях и мышцах. Массаж, нормализующий лимфоток, также способствует утилизации подкожного жира, ликвидации отёков и выведению жидкости из организма, является профилактикой развития варикоза. Существуют три разновидности такого массажа:
- поверхностный массаж кожи и капилляров;
- глубокий массаж с интенсивным воздействием на лимфатическую систему;
- внутренний массаж лимфоузлов.
Плавные и мягкие движения массажиста стимулируют отток лимфы климфоузлам. Курс массажа – 10-15 процедур с обязательным интервалом 2-3 дня между сеансами.
Коррекция фигуры
Любой вид моделирующего массажа заключается в “оживлении” проблемных зон, упорядочении кровообращения и лимфотока, выведению жировых отложений из подкожных тканей в кровь с последующей утилизацией.
Жизненная программа, заложенная в каждом человеке, приводит к появлению проблемных зон в некоторых местах тела, а интенсивные диеты могут приводить к ухудшению самочувствия, нездоровому цвету и тургору кожи, обвисанию груди и ягодиц и тому подобным неприятным явлениям. Таким образом, коррекция фигуры невозможна без профессиональных спа процедур.